{"product_id":"programa-de-21-dias-de-movilidad","title":"PROGRAMA DE 21 DIAS DE MOVILIDAD","description":"\u003ch1\u003ePrograma 21 Días de Movilidad\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e21 días para incorporar el movimiento a tu rutina de forma progresiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitás entrenamientos largos ni rutinas complicadas. \u003cstrong\u003ePrograma 21 Días de Movilidad\u003c\/strong\u003e propone un recorrido gradual para mejorar el movimiento, trabajar la movilidad y crear un hábito que puedas mantener.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué vas a encontrar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🧘 Preparación para comenzar de forma progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e📅 Días 1 a 7: activación suave.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🔄 Días 8 a 14: amplitud y control.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🌿 Días 15 a 21: fluidez y movimiento diario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🚀 Cómo continuar después de los 21 días sin perder el hábito.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para quienes quieren moverse más, recuperar movilidad y convertir el movimiento en parte de su día a día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial educativo. Adaptá las actividades a tus capacidades y consultá con un profesional si tenés dolor, una lesión o una condición médica.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"KoraEbooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45990201851987,"sku":null,"price":4990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0732\/3844\/6163\/files\/toma6.webp?v=1786987474","url":"https:\/\/koraebooks.com\/products\/programa-de-21-dias-de-movilidad","provider":"KoraEbooks","version":"1.0","type":"link"}