{"product_id":"ciatica-y-habitos","title":"CIATICA Y HABITOS","description":"\u003ch1\u003eCiática y Hábitos\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConocé mejor la ciática y aprendé hábitos para cuidar tu cuerpo día a día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ciática puede afectar tus actividades cotidianas y hacer que algunos movimientos resulten incómodos. \u003cstrong\u003eCiática y Hábitos\u003c\/strong\u003e reúne información y herramientas prácticas para ayudarte a incorporar hábitos de autocuidado y movimiento suave.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué vas a encontrar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🧠 Cómo entender la ciática sin alarmarte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🪑 Hábitos diarios para reducir la carga sobre tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🧘 Movimiento suave sin forzar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e💪 Fuerza progresiva para brindar mayor soporte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e📅 Un plan semanal flexible de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para quienes buscan comprender mejor la ciática y mejorar sus hábitos cotidianos de forma gradual.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial educativo. No reemplaza la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"KoraEbooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45987614163027,"sku":null,"price":4990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0732\/3844\/6163\/files\/toma5.webp?v=1786936601","url":"https:\/\/koraebooks.com\/products\/ciatica-y-habitos","provider":"KoraEbooks","version":"1.0","type":"link"}